7 Ocak 2019 Pazartesi 21:00

İdman raporu | 7 Ocak Pazartesi

İdman raporu | 7 Ocak Pazartesi

Galatasaray Futbol Takımı, 2018-2019 sezonu ikinci yarı kamp hazırlıkları kapsamında Sueno Hotels Golf Belek’teki çalışmalarına çift antrenmanla devam etti.

Günün sabah yapılan ilk antrenmanına salonda core stabilizasyon çalışmasıyla başlandı. Sahada ise topla teknik çalışma gerçekleştirildi. Antrenman, soğuma hareketlerinin ardından tamamlandı.

Günün ikinci antrenmanına dinamik ısınmayla başlandı. Daha sonra interval koşu yapıldı. Antrenmanın ana bölümünde 3x15 dakika sınırlı alanda oyunsal formda taktik çalışma gerçekleştirildi. Her üç çalışmanın arasında ve antrenmanın sonunda interval koşular yapıldı. Emre Akbaba, günün ilk bölümünde kumda sağlık ekibi eşliğinde adaptasyon çalışması gerçekleştirirken öğleden sonra havuzda koşu yaptı.

Galatasaray Futbol Takımı, 2018-2019 sezonu çalışmaları kapsamında Eskişehirspor ile yarın saat 15.00’te bir hazırlık maçı yapacak.

Karşılaşma, kamp çalışmalarının sürdürüldüğü Sueno Hotels Belek’e ait tesislerde gerçekleştirilecek.